Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
hubnutí-dieta 18 Pilates, cvičení nejen pro tělo, ale i pro duši 10. března 2012

Kouzlu Pilates dávno propadla celá řada hereček i zpěvaček, které jej vlastně zpropagovaly a dostaly do celého světa. Těmi nejznámějšími nadšenkyněmi Pilates jsou Jennifer Aniston a Madonna, cvičí ji však i další známé osobnosti. Všechny si nemohou vynachválit její pozitivní účinky na tělo, už jste ji vyzkoušeli i vy? Co je Pilates? Pilates bylo vyvinuto […]

Celý článek

hubnutí-dieta 17 BOSU 10. března 2012

Chcete si dát pořádně do těla? Tak to musíte zkusit Bosu. Both sides up, přesně od tohoto sousloví je odvozen název BOSU. V překladu do češtiny Both sides up znamená: oběma stranami nahoru. Čím je Bosu výjimečné? Celý fígl tkví v balancování na rozpůleném balónu. Co je bosu? Bosu původně vzniklo jako tréninková pomůcka pro olympioniky. Přišlo […]

Celý článek

hubnutí-dieta 14 Jumping – vyskákat se do krásy 10. března 2012

Taky jste jako děti milovali skákání? A co vám v tom brání v dospělosti? Jumping je český vynález a soudobý fenomén, který ovládá nejedno fitness centrum.  Láká díky své dynamice všechny, jež by se rádi zbavily nějakých přebytečných kil. Co je jumping? Jumping představuje rytmické skákání na malých trampolínách podle instruktáže trenéra. Cvičení probíhá na trampolínách o […]

Celý článek

5. stránka z celkem 512345