Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
404x202_481dd7acd6d13a1f339a10ad6da3aa27 Bojujte s celulitidou z tepla domova! 3. března 2014

Dny se pomalu prodlužují a jaro už doslova klepe na dveře. Za chvilku odhodíme teplé svetry, kabáty a bundu a ze skříní opět vytáhneme na denní světlo sukně a šaty. I když tato zima rozhodně nepatřila k těm nejchladnějším, dalo se velice snad přijít k nějakému tomu kilu navíc. Potřebujete i Vy zeštíhlet a především se potom […]

Celý článek

vykupto_leginy_w Zbavte se jednou provždy celulitidy! 18. února 2014

Už Vám docházejí nápady a možnosti, jak se zbavit nevzhledné pomerančové kůže? Různé krémy, gely, masáže a jiné prostředky nezabírají? Dokonce ani pitný režim a změna jídelníčku nepřinesly kýžené výsledky? Vyzkoušejte nové legíny, které zahýbají nejenom s celulitidou, ale i s přebytečnými kily! Legíny už se na výsluní vyhřívají poměrně dlouho. Jsou elegantní a dají se velice […]

Celý článek

gc1 Hubněte se zelenou kávou! 19. ledna 2014

Dnešní doba už nám nabízí veliké množství menších či větších pomocníčků s hubnutím. Velice se ale liší, jak co do efektivnosti, tak co do ceny a složení. Jistě se asi všichni shodneme, že v době plastů a chemického jídla dáváme přednost přírodním produktům a mezi ty právě zelná káva patří. Zapomeňte na různé drahé hubnoucí koktejly a […]

Celý článek

beautiful-fitness-woman-doing-stretching-exercise-1421484-m Hubněte s výživovým poradcem! 4. prosince 2013

Už jste zkusily všechny možné diety a výsledek žádný? Netušíte, kde děláte ve svém stravování chybu? Chcete se už trvale zbavit přebytečných kilogramů, ale nevíte, jak na to? Potom se tedy zkuste obrátit na výživového poradce! Mnohdy se totiž dopouštíme zcela fatálních chyb, o kterých vůbec netušíme. Možná právě na Vás nepůsobí diety, tak efektivně, […]

Celý článek

1461515_10201538820685616_852705687_n Úžasné zhubnutí 29. listopadu 2013

Tuto fotku nám zaslala jedna z našich čtenářek a nám nezbývá, než žasnout nad jejím zhubnutím. S jejím souhlasem ji uvěřejnujeme jako motivaci ostatním! Pro nevěřící Tomáše – sami se můžete přesvědčit na našich Facebook stránkách, že je slečna Janka skutečná. Pro originální velikost stačí kliknout sem.

Celý článek

1352589_young_beautiful_girl_is_engaged_in_yoga Co je to HIIT? 22. dubna 2013

Máte málo času na cvičení? Máte málo peněz, na to abyste chodily cvičit na různé lekce či do posilovny? Nemáte doma žádné cvičební pomůcky? Nebojte, i v tomto případě na sobě můžete doma začít pracovat. Určitě to ale nebude odpočinkové. Na konci cvičení z vás bude pořádně téct a posilovaná partie se hned druhý den pořádně ozve! […]

Celý článek

870548_navel Kryolipolýza 12. března 2013

Už jste jistě o tomto zákroku slyšely. My všechny, které se snažíme zhubnout, ale ten špíček na bříšku nebo zadečku i přes všechny snahy dolů prostě nejde, vkládáme naději do takovýchto zákroků. Funguje ale doopravdy? Přece jenom jde v této oblasti o novinku. Pojďme si tedy říct, o co se doopravdy jedná, jaké jsou výsledky a […]

Celý článek

644952_navel Jak zhubnout bříško? 21. února 2013

Chcete si obléct své oblíbené kalhoty, ale přes jejich pas se vám převalí tzv. břišní špek? Co s tím? Už vás nebaví skovávat břicho pod rozevláté tuniky a stydět se za něj v plavkách? Tak s tím hned teď začněte něco dělat! Nejdříve zhodnoťte, jestli se vašem případě jedná o špek nebo špíček a zda jste celkově hubená […]

Celý článek

1356802_dumbbells Hejbejte se! 13. února 2013

Jste líní chodit cvičit? Stydíte se cvičit v posilovně? Potřebujete ušetřit nějakou tu korunku? V tom případě je pro vás vhodné DVD z edice Hejbej se. Nejedná se sice o horkou novinku, ale určitě stojí za zmínku. Jistě vám něco říká jméno Hana Kynychová, kterou si mnozí z nás pamatují ještě z Dobrého rána s Novou, kde měla svou chvilku pro […]

Celý článek

10000119_s (1) Jestli chcete hubnout, musíte i dostatečně spát! 27. května 2012

Své děti honíme každý večer do postýlek, protože víme, že spánek je pro jejich zdravý vývoj důležitý, my však na tuto známou skutečnost nedbáme. Proč? Nemáme čas. Máme spoustu práce, a pak nemůžeme spát. Jenže i dospělý by pro zdravý chod organismu měl spát 6 – 8 hodin denně

Celý článek

1. stránka z celkem 3123