Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
hubnutí-dieta 47 Víte, co jíst před cvičením a po něm? 10. března 2012

Aby mělo vaše cvičení vůbec nějaký smysl, je důležité dodržovat i nějaký doprovodný režim. Ten dokáže vaši snahu podpořit nebo pomůže vašemu tělu k rychlejší regeneraci. Největší chybou při cvičení, je hladovění. Chcete, aby se vám lépe cvičilo, a tak před cvičením delší dobu nejíte a nejíte ani po cvičení. Pozor, místo účinného zhubnutí nakonec dosáhnete […]

Celý článek

hubnutí-dieta 40 Cambridge dieta 10. března 2012

Tato dieta nazvaná podle slavného univerzitního města Cambridge v Anglii vznikla v 80 letech minulého století. Mezi lidmi je tato dieta stále velice oblíbená a vyhledávaná. Vymysleli ji odborníci a vystavěli ji na vědeckých poznatcích o obezitě a nadváze. Princip Cambridge diety Princip této diety spočívá v omezení kalorií až na 415 – 1500 kalorií za den.  Je […]

Celý článek

hubnutí-dieta 39 Dieta podle Štefana Margity 10. března 2012

Pro ty, jež se pohybují v show byznysu, je vzhled velmi důležitý, a proto musí o sebe dbát. Toho si je vědomý i pan Štefan Margita, který patří k uznávaným umělcům nejen u nás v České republice, ale i jinde ve světě. Vytvořil si proto svou vlastní metodu na udržení váhy a hubnutí, která mu vyhovuje a již […]

Celý článek

hubnutí-dieta 5 Líné hubnutí – pomalu, ale jistě 10. března 2012

Chcete zhubnout? Už včera bylo dozajista pozdě.  Rychlé hubnutí však má často za následek jojo efekt. Jedná se často o drastické hubnutí podobné drilu, kterým tělo vystavíte ohromné stresové situaci. Ve valné většině je i toto hubnutí pouze na určitou životní etapu, kdy chce prostě zhubnout co nejrychleji, a pak se vrátit zpět ke svému […]

Celý článek

3. stránka z celkem 3123