Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
cream-cracker-candy-11764-l Mentální bulimie 4. května 2012

Typickou představitelkou mentální bulimie byla Lady Di, která tak řešila přetlak, jež byl na ni vyvíjen a který těžce snášela. Do bulimie může člověk celkem snadno sklouznout z anorexie. Bulimie je poruchou přijmu potravy, kde se střídají období hladovění a přejídání. I když by se mohlo zdát, že je to přeci jen lepší být nemocný s bulimií, než s anorexií, není tomu tak. Obě onemocnění jsou velice závažné. Nepodceňujete je, proto prosím!

Celý článek

chinese_food_japanese_241629_l Mentální anorexie 3. května 2012

Anorexie je nejvíce známou poruchou příjmu potravy, kterou známe. Touto nemocí trpí celá řada známých osobností a ještě více modelek. Jedná se o psychické onemocnění, které však nelikviduje pouze duši, ale celého člověka. Za jejím vznikem stojí poněkud přehnaný kult krásy.

Celý článek

yellow_potato_224446_l Bramborová dieta 1. května 2012

O bramborách se říká, že se po nich přibírá, není tomu tak, pokud brambory neobohatíte o olej, či majonézu. Další z monotónních a velice oblíbených diet (hlavně v Americe) je bramborová dieta. V jejím rámci se jí hlavně brambory.

Celý článek

rice_chopstick_chopsticks_242038_l Rýžová dieta 29. dubna 2012

Jak již název vypovídá, rýžová dieta bude převážně o rýži. Tato dieta náleží do kategorie monotónních, jež ze stravy eliminují jiné potraviny. I když se rýžová dieta zaměřuje hlavně na konzumaci rýže, není rýže, jako rýže.

Celý článek

food-diet-comida-30367-l Existuje nějaká skutečně účinná dieta na hubnutí? 26. dubna 2012

Předpokládá se, že na světě existuje asi 30 000 nejrůznějších diet a návodů, s nimiž by se vám mělo podařit zhubnout. Některé diety jsou módními záležitostmi, jiné se drží i víc než desítku let. Díky mezinárodnímu tloustnutí, se úspěšně rozjíždí veškeré podnikatelské činnosti, založené na zbavení se tukových polštářů. Hubnutí je v současnosti skvělý byznys, který dokáže vydělat nemalé peníze. To, jestli vám skutečně pomůže, je druhořadé. Co myslíte, bylo by pro ně lepší, kdybyste trvale zhubli anebo když by šlo jen o chvilkové zlepšení?

Celý článek

fruits_market_apple_241597_l Dělená strava 13. dubna 2012

Dělená strava není žádná dieta, jde spíše o dlouhodobý program snižování nadváhy, který je úzce spjatý i s celkovou změnou životního stylu. Dělená strava představuje dělbu podle živin na živočišnou a rostlinnou. Skvělé je, že tuto stravu můžete dodržovat neomezeně.

Celý článek

12879315_s Jak může detoxikace organismu výrazně zjednodušit hubnutí? 8. dubna 2012

Podle některých odborníků žádný člověk nepotřebuje provádět detoxikaci těla, protože na zbavování toxinů je jeho organismus uzpůsoben. Je tomu tak, ale skutečně? Poslední studie dokazují, že až tak skvělé to nebude.

Celý článek

Sweets_chews_bonbons_222338_l Chcete zhubnout? – Tak vynechte prázdné kalorie 7. dubna 2012

Víte o tom, že cukr jako takový vůbec ke svému životu nepotřebujeme? Ano, denně bychom měli zkonzumovat potraviny s cca 100 – 150 gramy pomalých sacharidů, ale ty najdeme v běžné zdravé stravě. Jenže my kromě nich konzumujeme cukr i v dalších jídlech, kde jsou zcela zbytečně.

Celý článek

sweet-121457-m Doplňky stravy, které vám mohou pomoci zhubnout 3. dubna 2012

Pokud omezíte přísun rychlých sacharidů a zařadíte do svého běžného života dostatečné množství pohybu, doplňky stravy vlastně ani nepotřebujete. Přesto, jestli chcete podpořit své hubnutí, tak můžete tyto doplňky použít.

Celý článek

scale_gram_kilo_239552_l Jak zhubnout rychle a bez hladovění 1. dubna 2012

Zhubnout co nejrychleji, je doslova výzvou. Jenže jsme tu vskutku na závodech? Jde to bez hladovění a je to tak efektivní? Co myslíte, jde vůbec zhubnout rychle a bez hladovění?

Celý článek

2. stránka z celkem 3123