Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
lighthouse-sunset-nautical-167800-l Weight Watchers dieta 3. června 2012

Tato dieta není žádnou novinkou, existuje již několik desítek let a prý pomohla zhubnout celé řadě lidí na celém světě. Tato dieta se neřadí mezi ty krátkodobé. Její princip spočívá ve změně dosavadních stravovacích návyků, což pro každého nemusí být zrovna jednoduché.

Celý článek

beach_sand_play_245558_l Dieta ze South Beach, nebo-li plážová dieta 1. června 2012

Plážová dieta byla původně lékaři vytvořena jako speciální léčebný program pro kardiaky. Vytvořil ji známý kardiolog Arthur Agatston a má pomoci pacientům trvale zhubnout. Tato dieta byla vytvořena na základě výzkumu z Mount Sinai Medical Center

Celý článek

aloe Aloe Vera a hubnutí 29. května 2012

Aloe Vera patří k nejstarším lékům vůbec. Její léčivé účinky jsou známé mnoho tisíc let. Aloe Vera je sukulent, původem pravděpodobně z Afriky. Kromě toho, že je dnes i oblíbenou pokojovou rostlinou se hojně užívá nejen v kosmetice, ale i v lékařství.

Celý článek

warfare-141969-m Paleolitická dieta 25. května 2012

Tato dieta je známá také jako Paleo dieta anebo dieta z doby kamenné. Jelikož se jedná o dietu, je zcela zřejmé, že strava bude o něco ochuzena, a proto v ní budou scházet nějaké živiny. Lékaři před ní varují, protože se jedná o nevyváženou jednostrannou dietu. Její snahou je stravovat se podle tehdejšího stravování člověka v době kamenné, kdy člověk ještě neznal zemědělství a živil se výhradně sběrem a lovem.

Celý článek

everystockphoto-1463173-l Newyorská dieta 24. května 2012

Newyorskou dietu stvořil fitness guru David Kirche, který je sice možná vystudovaný právník, avšak troufl si vymyslet dietu, s níž zhubly takové hvězdy jako Liv Taylor, či Naomi Campell, Heidi Klum a další. Tato dieta je tří fázová, přičemž poslední jídlo se konzumuje nejpozději v 19. hodin.

Celý článek

everystockphoto_149860_m Melounová dieta 23. května 2012

Za chvíli zde máme léto a s ním i sezónu melounů. Meloun je velice osvěžující zeleninou, která má i velice blahodárný vliv na organismus. Před několika lety se dokonce potvrdilo, že jeho konzumace pozitivně podporuje hubnutí. Netrvalo proto dlouho a vznikla melounová dieta, další úlet mezi dietami.

Celý článek

eggs_shell_breakfast_239657_l Vajíčková dieta 22. května 2012

Za vajíčkovou dietou stojí americká klinika Mayo Clinic, ale velice záhy ji přestala doporučovat, protože jde o jednostrannou dietu, která ještě navíc značně zvyšuje cholesterol. Tato dieta totiž spočívá ve velké konzumaci vajíček.

Celý článek

shrimp_mexico_mexican_241678_l Nejčastější důvody přibrání váhy 15. května 2012

Důvod, proč jste přibraly, se nemusí shodovat s důvodem jiných žen. Existuje neskonalé množství důvodů, proč jste přibraly. Pokud chcete vrátit svou váhu zpět, je důležité uvědomit si, kde jste udělaly chybu, máte tak možnost napravit ji. I když se nám zdá náš nárůst hmotnosti tajemný obvykle za ním nic tajemného nestojí. Přinášíme vám ty nejčastější důvody, které stojí za přibráním váhy.

Celý článek

Food-dishes-fusion-68920-l Záchvatovité přejídání 5. května 2012

Mohlo by se zdát, přejídání není nemocí, ale zlozvykem, není tomu tak i přejídání právem spadá mezi poruchy příjmu potravy. Přejídání je naprostým opakem anorexie. Bulimie je jakýmsi mostem mezi anorexií a bulimií. Přejídání se obecně odkazuje na dlouhodobou a nadměrnou spotřebu potravin spojené s nedostačujícím výdejem energie. To vede k obezitě. Tato psychická porucha často souvisí s depresemi a nenávistí k sobě. Nemocní lidé se jídlem utěšují.

Celý článek

cream-cracker-candy-11764-l Mentální bulimie 4. května 2012

Typickou představitelkou mentální bulimie byla Lady Di, která tak řešila přetlak, jež byl na ni vyvíjen a který těžce snášela. Do bulimie může člověk celkem snadno sklouznout z anorexie. Bulimie je poruchou přijmu potravy, kde se střídají období hladovění a přejídání. I když by se mohlo zdát, že je to přeci jen lepší být nemocný s bulimií, než s anorexií, není tomu tak. Obě onemocnění jsou velice závažné. Nepodceňujete je, proto prosím!

Celý článek

3. stránka z celkem 712345...Poslední »