Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
1038738_apple_juice_1 Půsty a ovocné dny – pomohou nám zhubnout? 5. března 2013

Čím dál tím oblíbenější jsou různé detoxikace, očistné dny a půsty. Pomohou nám ale v hubnutí? Pokusila jsem se pro vás zjistit informace o této oblasti. Jak vůbec taková detoxikace probíhá? Především se nesmí zapomínat na pitný režim a to v podobě vody nebo bylinných čajů. V průběhu dne potom popíjíme nejlépe čerstvé zeleninové popřípadě ovocné šťávy. Někteří […]

Celý článek

1319171_mixed_fruits Mýty o hubnutí 26. února 2013

Už nevíte, kde děláte chybu? Začaly jste cvičit a změnily jídelníček a přesto žádné uspokojivé výsledky? Tak možná někde děláte chybu. Pojďme si společně říct něco málo o mýtech a faktech. Budu jíst a pít pouze light potraviny! Tyto výrobky většinou bohužel nemají nijak velkou nutriční hodnotu, a proto jsou to v podstatě vyhozené peníze navíc. […]

Celý článek

1401249_a_bowl_of_salad Únor – začátek diet? 20. února 2013

Hned v lednu si řada z nás všimla, že kalhoty jsou trošku těsnější, bříška vypouklejší a váhy ukazují víc než je libo. Během Vánoc si bohužel většina z nás dopřeje více, než je potřeba a své nezřízené přejídání a přecpávání se cukrovím a jinými sladkostmi kladou za vinu právě tomuto krásnému období a jím ho […]

Celý článek

1037197_dna_3 Zhubněte na základě DNA 18. února 2013

DNA v sobě ukrývá mnohé. Dnes již existují odborníci, kteří na jejím základě dokážou sestavit jídelníček doslova na tělo. Stačí si jenom určit cíl, kterým může být zhubnutí, zlepšení kondice či vytvarování postavy. A jak to celé funguje? Genetika postoupila o velký kus dál a proto se díky rozboru DNA dá zjistit s pomocí  jakých potravin konkrétní […]

Celý článek

1343433_victorian_lady_figurine Diety zapomenuté v čase 11. února 2013

Viasat History právě vysílá velice zajímavý britský dokument Diety zapomenuté v čase (The Diets  That Time Forgot). Sir Roy dohlíží nad šestičlennou skupinou lidí, kteří trpí nadváhou a zavádí je zpět v čase, aby si zkusili diety známé z minulosti. Společně si během 24 dnů zkusí diety a cvičební programy předcházejících generací. Účastníci jsou hned na začátku rozděleni […]

Celý článek

grape_fruit_green_242164_l Hroznová dieta 19. června 2012

Hroznová dieta není pouze o hubnutí, ale hlavně o detoxikaci těla a zrychlení metabolismu. K této dietě jsou vhodnější hrozny s peckami, protože vám dokáží pěkně a důkladně očistit vaše střeva. Semena navíc obsahují velké množství polyfenolů, které zabraňují předčasnému stárnutí. Pokud byste chtěli zvýšit jejich efekt, měli byste je i rozkousat.

Celý článek

music-latestcd-972756-l Tajemství Jennifer Hudson 13. června 2012

Jennifer Hudson patří k nejoblíbenějším a nejlepším americkým herečkám a zpěvačkám. Na svém kontě má i nominaci na Oscara. Ještě před dvěma lety však vážila dobrých 107 kilogramů, nyní má však míru modelky, v čem tkví její tajemství?

Celý článek

photo_copyright_rights_437770_l Dieta Jennifer Aniston 11. června 2012

Jennifer Aniston je oblíbená herečka, kterou nejen ženy obdivují pro její krásnou postavu a mladistvý vzhled. I ona má na to své triky. Chcete je poznat? Vyzkoušejte pilates a dietu, která nese její jméno.

Celý článek

models-silhouette-girls-13025-l Dieta Claudie Schiffer 7. června 2012

Claudia Schiffer je supermodelka, které její postavu záviděla celá řada žen z celého světa. I ona občas potřebovala urychleně kvůli nějaké módní přehlídce zhubnout pár kilo. Měla proto na to několik triků. Tato dieta je pětidenní.

Celý článek

star_stone_circle_225944_l Barrandovská dieta 5. června 2012

Barrandovská dieta je krátkodobá – pouze sedmidenní dieta, v jejímž průběhu byste se měli zbavit rychle a účinně několik kilogramů nadváhy. Podle některých zdrojů ji je možno s menší obměnou prodloužit až na dva, či tři týdny.

Celý článek

2. stránka z celkem 712345...Poslední »