Hubnutí a dieta
Osobní jídelníček

Pravidla zdravého hubnutí první rychlá pomoc online...

Chci vědět víc >>>
Doporučujeme!

90% sleva na individuální jídelníček od odborníka

Jídelníček za 1.5Kč/den >>>
< zpět

BMI kalkulačka


Výsledek BMI kalkulačky vám určí, zda máte nadváhu, obezitou nebo je vaše váha v naprostém normálu a vy se jen zbytečně trápíte kvůli pár kilům navíc. Je to index tělesné hmotnosti, který se počítá z poměru tělesné výšky a váhy. BMI kalkulačka používá BMI index, v současné době stále ještě nejpoužívanější metodou ohodnocení naší tělesné hmotnosti.

Bazální metabolismus nám zase udává, jaké množství energie potřebuje naše tělo pro svoji existenci. Jedná se o klidovou energetickou spotřebu na to, aby v těle fungovaly základní životní funkce.

Zadání dat Výsledek Doporučení

Výpočet BMI

(cm)
(kg)

Jsem

Muž Muž
Bazální metabolismus (tedy kolik za den doopravdy spálím)


Zkušenosti s hubnutím


Spočítat
< zpět

BMI kalkulačka výsledek

Zadání dat Výsledek Doporučení

BMI



Bazální metabolismus



Přejít na doporučení
< zpět

BMI kalkulačka doporučení

Zadání dat Výsledek Doporučení

Bazální metabolismus:


BMI: